どうも、くわりょ です。
仕事中に起こった出来事です。
熱中症になりかけた
今日は久しぶりに暑かった日でした。
6月なので日差しがそこまで
強くなかったのですが、
外で集中して活動していたら、
熱中症寸前の所までダウンして
しまいました。
マスクをした状態で
25㌔の材料袋を数十回運搬し、
フォークリフトで運転を繰り返していると、
作業中だんだんと周りが聞こえにくくなる感じがして、動きも鈍くなり
これはまずい と。
くわりょ が小さい頃に、
1度熱中症で倒れた経験があるので、
その時に近い感じがしたので、
とても焦りました。
休憩していると。。
作業をさっさと終わらせて、
少し休んでいました。
しかし、水分を取ったり
塩分タブレットを食べたりしても、
すぐに良くなりませんでした。
そういえば、、
この時の為にOS-1が
買ってあったな。。と思い出しました。
常温でしたが飲んでみると、、
なぜか美味しい笑
あっという間に1本を飲み干して
しばらくすると、、
だんだん動けるようになりました！
OS-1はすごいな
OS-1は経口補水液といって、
脱水症がある時や嘔吐を繰り返した
時に飲むと効果的だそうです。
通常時に飲むと不味く感じるの
だそうですがこの時はとても
美味しかったです笑
不思議ですね。
1本用意して本当に良かったです。
脱水症には注意しよう
体は急な暑さに対処できないようです。
日中の人のいないところでは、
マスクをちょっと外して
呼吸するのも大切なんですね。
ミネラルも不足していたかも
しれません。
色々と原因はありますが、
作業に集中するほど熱中症に
なりやすいのでこまめに水分と
塩分を取るようにします。
気をつけなくちゃ！
では、今日はこの辺で。
ばいばい
